Het loopt niet helemaal lekker meer. Er zijn dingen waar je last van hebt. Waar anderen last van hebben.
En je komt er maar niet vanaf.
- Je ligt nachten te piekeren.
- Je voelt je eigenlijk niet echt happy.
- Je ervaart een enorme onrust in jezelf.
- Je valt boos uit tegen mensen om je heen.
- Je bent vaker chagrijnig dan je zou willen.
- Je weet niet meer goed wie je bent.
- Echt ontspannen lukt niet meer.
Je hebt zelf al wel het een en ander geprobeerd. Erover gepraat met mensen, zelfhulpboeken gelezen. Maar voor je gevoel kom je niet echt verder. Je zit een beetje vast.
Hoe zou het zijn als je een plek hebt waar je alle ruimte hebt om aan jezelf kan werken?
Waar alles er kan zijn: de rottigheid, de moeite, het verdriet, boosheid. Waar er geen oordeel is, geen labels. Waar het even helemaal over jou mag gaan. Waar je (weer) contact maakt met wie je echt bent.
Zodat het leven weer de moeite waard wordt. Dat de ups en downs er nog wel zijn, maar wat minder heftig en intens. Dat je meer in een flow leeft. Echter, liefdevoller en meer in het nu.
Na een coachtraject kun je de volgende veranderingen ervaren:
- je leeft meer in het nu
- je hebt beter contact met jezelf
- je kunt je beter verbinden met anderen
- je raakt niet meer zo snel van slag van vervelende dingen
- je voelt meer liefde en compassie voor jezelf en anderen
- je bent een prettiger mens; voor jezelf en anderen
- je staat lichter en losser in het leven
En je bent nog steeds gewoon een mens die wel eens moe, chagrijnig of verdrietig is. Maar het maakt allemaal iets minder uit. Je bent meer jezelf met alles wat daarbij hoort.
Over Wouter
Ik ben heel goed bekend met de rottigheid van het leven. Een leven waar je je inhoudt en niet ten volle durft te leven. Een leven waar je opgesloten zit in je hoofd en geen idee hebt wat je nou eigenlijk voelt. Het donker waar je ver weg van wilt blijven.
Na een ingrijpende gebeurtenis ging het niet meer. Ik moest anders. Het heeft mij jaren gekost. Ik ben afgedaald in mijn lijf. Contact gemaakt met mijn gevoel, mijn verlangens en dromen. Ben mijn angsten onder ogen gekomen en heb ze omarmd. Nu durf ik voluit te leven, met alles erop en er aan.
Ik gun jou dat ook. Dat is wat mij drijft. Iedereen is mooi, op z’n eigen manier. Ik help je bij het vinden van jezelf.
Hoe ziet zo’n coachingstraject er dan uit?
Elk traject begint met een kennismakingsgesprek (intake). Daarin bespreken we je coachvraag en leren we elkaar kennen. Belangrijk voor mij is dat we een wederzijdse klik hebben. Als we samen gaan werken maak ik een coachplan voor je en bespreek die met je. Soms is een enkele sessie al voldoende, meestal zijn het er tussen de 6 en 9. Ik sluit aan bij jouw proces en wat jij nodig hebt.
Ik maak gebruik van diverse technieken zoals visualisaties, lichaamswerk, meditatie, innerlijk kind en zelfonderzoek. Deze technieken zijn afkomstig uit de Westerse psychologie en Oosterse wijsheid tradities. Ervaring hiermee is niet nodig.
Dit coachtraject gaat jou het beste resultaat geven als je:
- Klaar bent met rottigheid in je leven en daar wat aan wilt doen.
- Bereid bent om naar binnen te kijken - ook als dat niet altijd leuk is.
- Weet dat het tijd kost, maar het meer dan de moeite waard is.
Zo werk je met mij
Ik bied je een omgeving waarin je veilig aan jezelf kunt werken. Opgedane inzichten en praktische vaardigheden kun je direct toepassen.
Particulier
Intake: 45 min. / € 75
Reguliere sessie: 75 min. / € 125
Aantal sessie: meestal tussen de 6 en 9.
Zakelijk
Intake: 45 min. / € 150
Reguliere sessie: 75 min. / € 225
Aantal sessie: in overleg.
Tarieven voor particulieren zijn incl. BTW. Sessies vinden plaats bij mij op de praktijk in Zwolle. Zakelijke tarieven zijn excl. BTW en eventuele reiskosten (bij sessies op locatie).
Ik heb nog wel wat vragen
Contactformulier
Heb je een vraag of wil je kennismaken? Vul je gegevens in en ik neem contact met je op.